病情描述：
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
儿童嗓子痛时，饮食需注意以下几点：多喝水，多吃水果蔬菜，避免辛辣、过甜过咸食物，选择易消化食物，避免吃冷饮。
1.多喝水
多喝水可以缓解喉咙疼痛，保持身体水分平衡。
2.多吃水果蔬菜
蔬菜和水果富含维生素和矿物质，有助于提高免疫力，缓解喉咙疼痛。
3.避免辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物会刺激喉咙，加重疼痛，应避免食用。
4.避免过甜过咸的食物
过甜过咸的食物会刺激喉咙，加重疼痛，应避免食用。
5.选择易消化的食物
儿童在嗓子痛时，应选择易消化的食物，如粥、面条等。
6.避免吃冷饮
冷饮会刺激喉咙，加重疼痛，应避免食用。
总之，儿童嗓子痛时，应注意饮食清淡，多喝水，多吃水果蔬菜，避免食用辛辣刺激性食物和过甜过咸的食物。