眼睛疲劳热敷还是冷敷

一般来说，眼睛疲劳若是用眼过度所致，热敷更好；若为结膜炎、角膜炎等疾病引发，冷敷则更佳。具体情况如下：

一、热敷好：当用眼过度时，会致使眼部肌肉劳累，进而影响眼部血液循环，导致供氧和供血不足，大量脂质沉积，从而出现眼睛疲劳症状。此时进行热敷，能够切实改善血液循环，有效缓解肌肉疲劳，加快眼部代谢，进而达到改善症状的效果。

二、冷敷好：结膜炎、角膜炎等疾病所导致的眼睛疲劳，主要是由细菌感染引起的。如果进行热敷，会使眼部血管扩张，让角膜充血症状加重，所以这种情况下不能热敷。而患者通过冷敷能够促进血管收缩，这对恢复是有帮助的。

总之，要根据眼睛疲劳的具体原因来选择合适的处理方式，热敷或冷敷各有其适用情况，需准确判断。