眼袋厉害怎么办

眼袋厉害可采取调整生活方式、眼部护理、医疗美容等措施。

1.调整生活方式

每天保证7-8小时的高质量睡眠，让眼睛得到充分休息；避免过多的盐分摄入，以免导致水分潴留；戒烟，吸烟会使血管收缩，血液循环减慢，增加眼袋的形成风险。

2.眼部护理

选择适合自己肤质的眼霜，早晚涂抹并按摩眼部；用冷毛巾或热敷眼罩敷在眼部，每次15-20分钟，有利于缓解眼袋；轻轻按摩眼部周围的穴位，促进血液循环。

3.医疗美容

通过激光刺激胶原蛋白增生，减轻眼袋；如果眼袋问题较为严重，可通过手术将眶隔内的脂肪释放并固定，达到改善效果。