一感冒血压有点高，平时应注意什么

感冒可能导致血压升高。这是因为感冒作为一种感染性疾病，患者身体受到病原微生物刺激后，会出现体温升高、心率加快、血液循环加快等状况，致使心血管负担显著加重，进而血压会有所上升。不过由于这种血压变化主要是机体应激导致的，所以变化幅度相对较小，患者用药后通常能恢复到正常水平。

一、对于感冒患者，在患病期间需要注意以下方面：

1.要静养休息，避免进行剧烈运动，以防加重身体负担。

2.减少食用辛辣刺激、油腻荤腥食物，避免对身体造成不良影响。

3.需要适当多饮水、多食用蔬菜水果，以补充水分和营养。

4.日常外出时要合理佩戴口罩，同时避免出入超市、景点等各类人员较为密集的场所，减少感染风险。

总之，感冒患者要做好各方面的自我护理，以促进身体恢复，同时要关注血压变化情况，如有异常应及时就医处理。