肩关节活动度范围

肩关节活动度存在正常范围，具体为后伸通常是0至60度，外展是0至180度，外展外旋为0至70度，外展内旋是0至70度，水平外展0至40度，水平内收0至130度。倘若肩关节无法进行较大范围的活动，那就表明患者或许患有肩袖损伤或者肩周炎之类的疾病。

一、肩袖损伤：如果患上肩袖损伤，患者在活动时便会有疼痛症状出现，进而致使肩关节的活动范围变小。

二、肩周炎：肩周炎大多是由肩关节退行性改变、外伤、慢性劳损、内分泌紊乱等因素所导致，常常表现为肩关节疼痛、活动受限、肩部怕冷等症状。

建议患者在日常生活中进行锻炼要适度，也切勿进行过于劳累的活动，以防对肩关节造成损害。

总之，要了解肩关节活动度的正常范围，当肩关节活动异常时要考虑相关疾病，同时患者要注意日常的锻炼和活动方式，避免损伤肩关节。