病情描述:失眠,多梦,总是胡思乱想,请问我是抑郁症的表现吗
北京回龙观医院
晚上睡不着且总是胡思乱想,可能是正常情况,也可能是抑郁症。
一、如果只是偶尔如此,或许与自身压力大有关,也可能是遭遇了一些烦心事。这种属于正常现象,建议在平时生活中加以调节,比如可做些简单轻松的事,如听音乐、阅读等,还能和朋友交流,把烦心事倾诉出来,通常过段时间该症状就会缓解。
二、但要是经常出现这种状况,并伴有情绪低落、兴趣减退或快感丧失等,就要考虑抑郁症了。抑郁症还会有记忆力下降、决断能力降低、言语减少、自我评价降低等表现,严重时甚至会出现消极自杀的观念和行为。这属于一种精神心理疾病,应当在医生指导下使用抗抑郁药物进行治疗,比如帕罗西汀、舍曲林等。
总之,晚上睡不着且胡思乱想的情况要具体分析,偶尔出现可自行调节,经常出现且伴有其他相关症状则可能是抑郁症,需及时就医治疗。