中年人腿抽筋是什么原因

中年人腿经常抽筋，其原因主要包括受凉、过度劳累以及骨质疏松等，需及时就医处理。

一、受凉：平时若不注重保暖，使肌肉受凉气侵袭，那么就可能引发肌肉痉挛，进而出现局部隐隐作痛的状况。对此可通过热敷来处理，同时要多增添衣物以改善。

二、过度劳累：当经常从事重体力劳动而致肌肉过度疲劳时，可能会对局部血液消化产生影响，也有可能出现肌肉抖动现象。可以通过卧床休息来改善，也可进行按摩来缓解。

三、骨质疏松：由体内钙元素流失过快所引起，会使肌肉的兴奋性升高，还有可能出现局部刺痛情况。可遵医嘱使用盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗。

此外，还有如低钙血症等其他原因，需依据引发的具体原因进行相应治疗。

总之，中年人腿抽筋的原因多样，要根据具体情况采取合适的措施进行应对。