如何清理耳朵油

油耳朵主要是由机体体质导致的，原因在于人体耵聍腺分泌旺盛，从而使得耵聍容易堵塞耳道，引发耵聍栓塞，进而引起外耳道闷胀疼痛。

一、自行清理方面：

1.可以定期自行清理。

(1)建议使用小棉签深入到外耳道口约0.5到1厘米处。

(2)沿着外耳道同一方向旋转，由内向外可将油性耵聍卷出来。

2.注意事项：

(1)操作时动作一定要轻柔。

(2)棉签进入耳道深度不要超过1厘米。

二、耵聍完全堵塞外耳道的处理：

1.如果耵聍完全堵塞外耳道，自己难以清理，建议先用碳酸氢钠滴耳液滴耳软化。

2.之后要及时去医院耳鼻喉门诊进行外耳道冲洗。

总之，对于油耳朵的情况，要根据具体情况选择合适的处理方式，在自行清理时要注意正确操作和安全，而当遇到耵聍完全堵塞等复杂情况时要及时寻求专业帮助。