我有轻微鼻炎，要怎么恢复呢

轻微鼻炎患者的治疗与注意事项：

一、药物治疗

1.糖皮质激素类药物

常用的有糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等，能有效改善鼻腔局部炎症，缓解鼻腔鼻窦粘膜炎症，减少分泌物，使黏膜水肿减轻，从而明显改善鼻塞症状。

2.抗生素类药物

如克拉霉素、阿莫西林克拉维酸钾等，可遵医嘱口服。

3.若为过敏性鼻炎，需加用抗过敏药物，如西替利嗪、氯雷他定等。

二、日常生活注意事项

1.戒除烟酒，避免反复感冒。

2.减少雾霾粉尘刺激。

3.进行体育锻炼，增强体质，改善鼻部血液循环，可有效缓解症状。

4.多吃营养丰富的食物，避免辛辣刺激食物，多喝水，多吃水果和蔬菜，有利于病情恢复。

总之，对于轻微鼻炎患者，要综合使用药物治疗和注意日常生活中的各个方面，以促进病情的好转和康复。