如何判断得了抑郁症呢

判断是否得了抑郁症，可从症状判断及医院检查两方面着手。

一、从症状上判断

抑郁症的核心症状为情绪低落、兴趣减退以及快感消失。患者会呈现出情绪低沉、苦恼忧伤，难以感受到开心；凡事提不起兴趣或兴趣显著下降，对以往爱好丧失热情；还可能伴有思维迟缓、记忆力下降、注意力障碍等表现。

二、去医院检查

若出现上述症状，应及时到医院检查以明确诊断。当前确诊抑郁的主要方式是进行自评量表，可通过一些健康问卷来评估。确诊为抑郁症后，建议在医生指导下遵医嘱用药治疗，若条件许可，还可配合心理治疗。通过积极治疗，多数患者症状能得以缓解，并且可恢复到病前状态。

总之，对于抑郁症的判断要综合症状和专业检查，确诊后应积极治疗，以促进患者的康复和恢复。要关注自身心理健康，如有异常及时寻求帮助。