病情描述:八个月婴儿补钙食物
主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
8个月宝宝可通过一些食物来补钙,包括酸奶、虾仁、猪肝、猪血、豆腐等,且要少吃多餐,不可过量。具体如下:
一、酸奶:这是常见奶制品,其含钙量较高,既能补充身体营养,又能促进肠道蠕动与消化,很适合8个月宝宝补钙。
二、虾仁:需制成虾仁泥,这样更易消化吸收,它含有丰富的优质蛋白与钙,能助力补钙。
三、猪肝:作为动物肝脏,富含铁元素和钙元素,通常可做成猪肝泥给宝宝食用。
四、猪血:含有蛋白质、铁和钙等营养成分,有益于促进骨骼形成与修复,适合缺钙的宝宝。
五、豆腐:属于常见豆制品,含钙丰富且松软易消化。
如果宝宝缺钙严重,就需要到医院检查,并在医生指导下服用补钙药物进行治疗,如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等。
8个月宝宝可选择的补钙食物,以及缺钙严重时的应对方法。