请问得了过敏性鼻炎要注意什么呢

过敏性鼻炎最关键的是要避免接触过敏原。导致过敏性鼻炎的过敏原主要分为食物性和吸入性。

一、食物性过敏原

1.海鲜类食品，如螃蟹、小龙虾等，因其蛋白质含量高易致过敏。

2.蔬果类食品，像芒果、菠萝、蘑菇等会诱发过敏症状。

3.其他类型食品，例如花生、鸡蛋等也是易引起过敏的食物。

二、吸入性过敏原

1.花粉、柳絮等。

2.螨虫、动物毛发等。

3.油漆等也可诱发过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎患者由于接触过敏原而发作，所以只要明确自身的过敏原，如果症状主要发生在户外，那么在外出时佩戴口罩或者前往过敏原较少的环境，就能够降低过敏性鼻炎的发生几率。

了解过敏性鼻炎要避免接触过敏原这一要点，清楚食物性和吸入性过敏原的具体种类，以及通过相应措施来减少发作的可能性。