跟腱炎怎么办

跟腱炎可通过多种方式缓解，包括改善生活方式、进行物理治疗、采用药物治疗等。

一、改善生活方式：跟腱炎通常为慢性炎症，多由长期较大运动量引发。患者应注意卧床休息约两周，避免继续活动及剧烈运动，使关节得到充分放松，以此来减轻跟腱炎症状。

二、物理治疗：跟腱部位一旦发生感染，易出现跟腱炎。此时患者可通过热水泡脚、使用热毛巾或热水袋热敷等方式，来缓解跟腱炎的不适。

三、药物治疗：若疼痛加剧，可在医生指导下应用双氯芬酸钠缓释片、氯诺昔康分散片或洛索洛芬钠片等药物来改善跟腱炎症状。

若跟腱炎症状始终未见好转，应及时前往医院检查，明确原因后进行相应处理。

跟腱炎的缓解途径有多种，具体可根据实际情况选择合适的方式，若症状持续不缓解需及时就医进一步诊治。