耳朵疼按摩哪里有效

按摩耳门穴、听宫穴、翳风穴可缓解耳朵疼，如因感染、外伤等引起，还需相应治疗，按摩时注意力度适中，如症状持续不缓解或加重，及时就医。

1.耳门穴

位于面部，当耳屏上切迹的前方，下颌骨髁突后缘，张口有凹陷处。按摩耳门穴可以疏风清热，解痉止痛。

2.听宫穴

位于面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。按摩听宫穴可以聪耳开窍，宁神止痛。

3.翳风穴

位于耳垂后方，当乳突与下颌角之间的凹陷处。按摩翳风穴可以疏风清热，通窍止痛。

需要注意的是，按摩只能缓解耳朵疼的症状，如果耳朵疼是由于感染、外伤等原因引起的，还需要进行相应的治疗。此外，按摩时要注意力度适中，避免损伤耳部皮肤。如果耳朵疼的症状持续不缓解或者加重，建议及时就医。