腰椎间盘轻度突出

腰椎间盘突出是常见脊柱外科疾病，严重程度可分腰椎间盘膨出、突出、脱垂、游离四种。腰椎间盘轻度突出即膨出，需重视。以下是关于腰椎间盘膨出的具体情况：

一、原因

1.除遗传因素外，腰椎退变和腰部过度负重是主要原因。年龄增长易出现腰椎间盘膨出，腰部负重过多也易如此，负重原因包括体重较大、弯腰搬重物、久坐等。

二、治疗

1.患者无需手术，多数保守治疗可缓解症状。主要是休息，可佩戴腰围等保护装置适当保护腰部，必要时使用塞来昔布等消炎镇痛药物缓解症状。

三、预防

预防很关键，要避免剧烈运动、久坐、弯腰负重等，积极进行无负重锻炼以锻炼腰部肌肉，更好稳定腰椎。

总之，对于腰椎间盘膨出，要了解其原因、治疗方法和预防要点，以更好应对该疾病。