慢性咽炎平时的注意事项

慢性咽炎需要注意以下几方面：一、避免过度用嗓，慢性咽炎是由多种因素导致的慢性炎症，炎症反复刺激会引起咽喉异物感、干燥、瘙痒以及咳嗽等不适，所以在病情恢复期间应避免过度用嗓，要让嗓子适当休息，防止因过度用嗓而出现声音嘶哑的情况。二、戒烟酒，患者需戒烟酒，因为烟酒会对咽喉部黏膜形成刺激，且会使慢性咽炎的不适症状加重。三、饮食要清淡，慢性咽炎患者应注重饮食清淡，多食用新鲜的瓜果蔬菜，同时适量饮用温开水或蜂蜜水，可起到滋润咽喉的作用，要尽量避免食用辛辣、生冷或油炸食物，以免加重咽喉部的不适症状。此外，慢性咽炎患者还应当远离灰尘、粉尘等环境。

总之，慢性咽炎患者在生活中要从多个方面加以注意和护理，以促进病情的缓解和康复。