腰椎间盘突出是否能游泳啊

腰椎间盘突出通常指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症患者能否游泳需视具体情况而定，若处于疾病稳定期可游泳，若处于疾病急性期则不可游泳。具体如下：

一、疾病稳定期

当腰椎间盘突出症症状较轻且处于稳定期时，是能够游泳的。游泳可增强腰部肌肉力量，对症状恢复有帮助。不过游泳时间不宜过长，水温也不能过低，以防对腰部肌肉产生刺激。

二、疾病急性期

要是腰椎间盘突出症症状较为严重且处于急性期，可能会有显著疼痛，这种情况下不建议游泳，否则可能致使症状加重，此时需要卧床休息。在此期间，还需注重保暖，避免腰部受凉，可多进食富含高蛋白的食物。

总之，腰椎间盘突出症患者要根据自身疾病所处阶段来决定是否游泳，以避免不良影响。