吃了两次雪蛤月经就没了是为什么

吃了两次雪蛤导致月经没了，可能有以下原因：

一、激素水平变化：雪蛤药食同源，富含蛋白质，但也含有较多雌激素。如果大量食用，可能引起体内激素水平波动，进而导致月经停止。对此，应停止食用雪蛤，同时适当调整饮食，避免食用大豆、木瓜、蜂王浆等雌激素丰富的食物，以帮助调节激素水平。

二、宫寒：雪蛤营养丰富，但其属寒凉性食物。若本身有宫寒情况，食用两次后可能会加重月经不调、痛经等症状。此时可适当用温毛巾、暖手袋等热敷腹部，以缓解不适。

三、压力过大：吃了两次雪蛤后若处于压力较大的状态，月经停止可能与雪蛤无关，而是压力过大所致。这种情况下，要注意调整心态，可适当进行游泳、慢跑、爬山等有氧运动。

总之，吃雪蛤后月经没了可能是多种因素导致的，需要根据具体情况进行分析和处理。