晚上睡觉总是磨牙

晚上睡觉老是磨牙即磨牙症，引发磨牙症的原因众多，包括精神因素、局部因素、全身因素等，需及时就医检查，明确病因后对症治疗。具体如下：

一、情绪因素：精神紧张是常见原因。比如因害怕、愤怒等紧张情绪无法及时宣泄，便会在潜意识里通过磨牙等方式表现出来。对此要舒缓心情、多加放松。

二、局部因素：存在咬合早接触时，患者往往会试图将高点磨平，时间一长就可能导致磨牙症。这时应前往口腔科磨除咬合高点，去除致病因素。

三、全身因素：儿童营养缺乏症、与寄生虫有关的胃肠功能紊乱等也能成为磨牙症的致病因素，需要积极治疗系统性疾病。

总之，对于磨牙症应先找出诱发原因并进行治疗，才能改善症状。长时间磨牙会使牙齿严重磨损，可佩戴磨牙垫保护牙齿。同时，要放松心情，缓解压力，避免过度劳累。