皮肤晒后发痒怎么办

晒后皮肤瘙痒通常是出现了日光性皮炎，可通过以下方法进行治疗。

一、皮肤降温：

日光性皮炎指的是皮肤受到强烈日光照射后引发的一种急性日晒伤。患者可能会有皮肤表面瘙痒、潮红、肿胀等表现，甚至可能出现发热、恶心等症状。此时及时给皮肤降温是很关键的，这样能减轻局部的热损伤。比如可以使用湿毛巾冷敷等方法。

二、使用药物：

出现日光性皮炎后会有皮肤瘙痒症状。可在局部使用炉甘石洗剂、氧化锌洗剂等，能有效缓解瘙痒感。若症状较为严重，需在医生指导下口服氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片等药物来缓解。倘若使用药物后效果不佳，还需服用甲泼尼龙片、泼尼松片等加以改善。

平时出门必须做好个人的防晒措施，以防紫外线长时间照射皮肤。总之，对于晒后出现的日光性皮炎，要重视治疗和预防。