如何让黄牙变白

牙齿变白的方法包括清洁、超声洁牙、瓷贴面等。具体如下：

一、清洁：

1.可以使用等分的食盐和苏打，加入适量水调和成牙膏状来刷牙，每周进行1至2次，若能长期坚持，可帮助牙齿变白。

二、超声洁牙：

1.采取洗牙或超声波清洁的方式能够去除牙齿表面的污渍，比如烟渍等。

三、瓷贴面：

1.如果是四环素牙或氟斑牙导致的牙齿变黄，那么上述方法可能效果不明显，此时应采用牙齿贴片的方法。

此外，要想使牙齿变白，平时还需注意牙齿卫生，每天早晚刷牙并使用正确的刷牙姿势，同时避免饮用一些颜色很深的饮料，如浓茶、咖啡等，饮用后应及时漱口以防止牙齿变黄，也可咨询医生获取更多使牙齿变白的方法。

总之，牙齿变白的方法多样，要根据具体情况选择合适的方法，同时注重日常牙齿护理。