手淫导致腰疼怎么治疗

手淫多了导致腰痛，可以通过以下几种方式来缓解：

一、热敷：患者可将热水袋或热毛巾敷在患处。热敷能促进局部组织的血液循环，进而有效减轻疼痛症状。

二、改善生活习惯：

1.减少手淫次数，避免过度手淫对身体造成进一步伤害。

2.注意局部卫生，保持私密处的清洁。

3.保持愉快、放松的心情，避免精神压力过大。

三、口服药物：患者可在医生的叮嘱下服用阿司匹林、布洛芬缓释胶囊等药物。这些药物能通过抑制前列腺素，缓解激肽组胺的合成，患者适量服用后能有效缓解疼痛等不适症状。

此外，患者在患病期间应保证充足的休息，尽量避免剧烈运动和过度劳累。同时，饮食上尽量以清淡、易消化为主。总之，通过综合运用这些方法，有助于缓解因手淫过多引起的腰痛症状，促进身体恢复健康。