长雀斑的干性皮肤该如何保养

干性皮肤长色斑的解决方法包括使用补水方法并注意防晒，有需要还可进行专门祛斑治疗。补水很关键但并非单纯补水就能完全治好，宜搭配其他疗法。

一、补水：

1.多喝水：皮肤干燥长斑根本原因是缺水，此类患者要多喝水，保证足够水分摄入，不让自己口渴。

2.饮食调节：多吃新鲜蔬菜和水果。

3.护理补水：使用美白和保湿护肤品，每周可用3到4次补水美白面膜保证脸部水分充足。

二、专门治疗：若情况严重，患者可去医院，有需要可采用液氮冷冻疗法或激光疗法去除色斑，或使用氢醌霜外涂。

三、防晒：要避免与太阳直接接触，因色斑在阳光下会更明显甚至加剧，所以出门要涂抹防晒霜，防止紫外线刺激皮肤导致长斑。

总之，对于干性皮肤长色斑的情况，要综合采取多种措施来改善和治疗。