牙线和漱口水怎么用

漱口水的主要作用是清新口气，且其中通常会添加有效成分，以起到更多保护牙齿、促进口腔健康的作用。其使用方便，一般在饭后或刷牙后使用。具体动作示范如下：

一、清除残渣

先用清水漱口，尽可能去除口腔内的食物残渣。

二、充分漱口

将一瓶盖（通常为5-10毫升）的漱口水放入口中，然后闭紧嘴唇，鼓动两腮，含漱一分钟，让漱口水在口腔内的牙齿之间、牙缝之间进行冲刷和清洁，以去除食物残渣和软垢，同时尽量与牙齿表面有更多接触。

三、吐出漱口水

最好不再用清水漱口，让一定量残余的漱口水留在口腔内。

特别提示：漱口水的使用不能替代刷牙，只是刷牙的辅助措施。

漱口水主要用于清新口气和保护口腔健康，使用时要先清除残渣，再充分漱口并吐出，且不能替代刷牙。