小中风吃什么水果好

小中风患者在选择水果时，需要选择低糖水果、选择高纤维水果、选择含有丰富的维生素C的水果、避免高糖水果等水果比较好。

1.选择低糖水果

小中风患者需要控制血糖水平，所以应选择低糖水果，如草莓、蓝莓、柚子等。

2.选择高纤维水果

高纤维水果有利于降低胆固醇水平，预防心血管疾病，如香蕉、苹果、橙子等。

3.选择含有丰富的维生素C的水果

维生素C具有抗氧化作用，有利于预防血管老化，如猕猴桃、柠檬、橙子等。

4.避免高糖水果

高糖水果会导致血糖升高，应避免食用，如荔枝、龙眼、甘蔗等。

小中风患者还需要注意饮食的均衡和健康，避免食用高脂肪、高盐、高糖的食物，保持适量的运动，定期就医检查，以预防小中风的再次发作。