钙片液体钙好还是固体钙好

钙片中液体钙和固体钙都不错，相比来说，液体钙更易吸收，适合小孩及有胃肠道疾病的老年人等。

一、液体钙和固体钙主要成分都是钙元素。若有缺钙情况，可依据个人服用情况和专业医生建议合理选择。

1.液体钙更易被胃肠吸收，对胃肠刺激较小，但价格略贵，含钙量可能低于固体钙。

(1)液体钙的吸收优势使其尤其适合特定人群。

(2)其价格和含钙量方面的特点也需考虑。

2.固体钙可能对胃肠道产生轻微刺激，通常需就餐时吃，能被胃酸解离吸收，价格相对便宜且含钙量高。

(1)固体钙的服用方式和吸收特点。

(2)其价格和含钙量的优势。

总之，在选择钙片时要综合考虑液体钙和固体钙各自的特点以及自身情况，从而做出合适的选择。