脑溢血脑梗吃什么水果好

脑溢血一般是指脑出血，脑梗一般是指脑梗死，脑出血和脑梗死患者在饮食方面需要特别注意，可以选择吃香蕉、蓝莓、橙子、葡萄、苹果等健康水果。

1.香蕉

香蕉含有丰富的钾，有利于维持心脏和肌肉的正常功能，降低血压。

2.蓝莓

蓝莓含有丰富的抗氧化剂，有利于预防血管损伤和炎症。

3.橙子

橙子含有丰富的维生素C和类黄酮，具有抗氧化作用，可降低心脏病风险。

4.葡萄

葡萄含有类黄酮和抗氧化剂，对心血管健康有益。

5.苹果

苹果含有丰富的纤维和抗氧化剂，有利于降低胆固醇水平。

这些水果都对脑出血脑梗死患者有益，但在食用时也需要注意适量食用，避免摄入过多的卡路里。