脑血栓病人吃什么鱼比较好

脑血栓病人可以吃三文鱼、金枪鱼、鳕鱼等。

1.含有丰富的不饱和脂肪酸

这些鱼类含有大量的不饱和脂肪酸，特别是Omega-3脂肪酸，有利于降低血液中的胆固醇，促进血液循环，从而防止血栓的形成。

2.软化血管

适量食用这些鱼类可以起到软化血管的作用，对于脑血栓病人来说，有利于改善血管状况，减少再次发病的风险。

3.提供优质蛋白质

这些鱼类含有丰富的优质蛋白质，易于人体吸收利用，有利于脑血栓病人恢复体力，增强免疫力。

脑血栓病人适量食用三文鱼、金枪鱼、鳕鱼等鱼类是有益的，但也要注意烹饪方式和食用量，避免摄入过多的盐分和油脂。