经期怎么样可以让经血排的通畅点

月经期经血排出不顺畅可通过适当活动及用药来促使排出。

一、适当活动

经血排出不顺畅，在活动量少或子宫偏后位的情况下容易出现，使得月经血在子宫腔内瘀滞而不能顺利排出。这时可以进行适当的活动，比如散散步，缓慢地爬爬楼梯等。通过身体的活动，借助重力的作用，能让月经血较为顺畅地从体内排出。但要注意，不能进行剧烈运动，以免对身体造成不良影响。

二、用药

如果因为经血瘀滞而导致出现不适症状，像肚子疼痛、有下坠感、月经持续时间较长等，就可以应用一些能收缩子宫的药物来促使经血排出。比如新生化颗粒，它具有活血、祛瘀、止痛等作用，可用于产后恶露不行等情况；还有益母草胶囊，有活血调经的功效，常用于月经不调等。

月经期经血排出不顺畅时，可根据实际情况选择适当活动或合理用药来改善，要注意活动的适度和药物的正确使用。