眼睛揉肿了怎么才能消肿

眼睛揉肿了可通过以下方法来帮助消肿：一、闭眼休息，眼睛被揉肿后会影响正常视力，出现视物不清或模糊症状，此时闭眼充分休息，可使视力逐渐恢复，同时避免再次揉眼，让水肿逐渐消退；二、毛巾冷敷，用毛巾包裹冰块或直接使用冰袋敷在眼睛上，能有效促进水肿吸收和消退；三、若肿胀严重，可用药治疗，如使用抗过敏类眼药水、消炎类眼药水、人工泪液类眼药水等外用药物，或口服维生素C等口服类药物；四、若眼睛肿的症状持续无法改善，需及时检查确定眼睛水肿原因，可能是花粉过敏、饮食过敏、化妆品过敏、高血压甚至肾病等疾病引起，此时单纯用眼药水可能无法达到治疗效果，需进行其他治疗来消除眼肿。

总之，当眼睛被揉肿后要根据具体情况选择合适的方法来处理，如果情况持续不好转，一定要及时就医查找原因并进行针对性治疗。