酒后眼睛肿怎么办

酒后眼睛肿可通过冷敷、按摩、饮食调整、注意休息、就医治疗缓解，如有眼部疾病应避免饮酒。

1.冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，可收缩血管，减轻肿胀。

2.按摩

轻轻按摩眼睛周围的穴位，如太阳穴、睛明穴等，可促进血液循环，缓解肿胀。

3.饮食调整

多吃一些利尿的食物，如西瓜、冬瓜、黄瓜等，可促进体内水分排出，减轻肿胀。

4.注意休息

保证充足的睡眠，避免熬夜，让眼睛得到充分的休息。

5.就医治疗

如果肿胀严重、疼痛、视力模糊等症状持续不缓解，建议及时就医，排除其他眼部疾病的可能。

需要注意的是，如果本身就有眼部疾病，如结膜炎、角膜炎等，饮酒后可能会加重病情，应避免饮酒。同时，长期饮酒可能会对肝脏、肾脏等器官造成损害，建议适量饮酒，保持健康的生活方式。