眼睛疲劳热敷还是冷敷好

用眼过度致眼睛疲劳热敷好，结膜炎等疾病致眼睛疲劳冷敷好。

一、用眼过度导致眼睛疲劳适合热敷。当用眼过度引起眼部肌肉劳累时，会导致眼部血液循环出现障碍，进而引起供氧和供血不足，使得大量脂质沉积，从而产生眼睛疲劳的症状。而热敷能够有效地改善血液循环，缓解肌肉疲劳，加快眼部代谢，有助于减轻这种眼睛疲劳的状况。

二、结膜炎、角膜炎等疾病导致的眼睛疲劳适合冷敷。这些疾病引发的眼睛疲劳主要是由细菌感染造成的，此时进行热敷会使得眼部血管扩张，导致角膜充血的症状进一步加重。所以对于这类情况，患者应选择冷敷，冷敷可以促进血管收缩，对恢复有益。

总之，要根据眼睛疲劳的具体原因来选择合适的处理方式，热敷或冷敷各有其适用情况，以便更好地缓解眼睛疲劳症状。