眼睛揉红了怎么办

用手揉眼睛后眼睛红了，缓解方法通常有冲洗眼睛和局部冰敷。这可能是因用力过度致局部充血或眼内进入异物。具体如下：

一、冲洗眼睛

1.准备生理盐水以及去掉针头的一次性注射器。

2.用一次性注射器抽取生理盐水。

3.一手拇指和食指撑开上、下眼睑，另一手推动一次性注射器进行冲洗，同时转动眼球。要注意，应在医生指导下使用生理盐水冲洗眼睛，以免自行盲目操作对眼部造成不必要损伤。

二、局部冰敷

1.准备医用纱布、冰袋等物品。

2.用医用纱布包裹冰袋。

3.将冰袋敷于患处，持续2至3分钟。

如果采用上述方法仍不能减轻症状，或出现症状加重的情况，患者需及时就医检查。

揉眼后眼红可通过冲洗眼睛、局部冰敷缓解，操作方法要正确，且必要时需就医。