月子里能碰热水吗

月子里可以碰热水。女性在坐月子期间，个人卫生非常重要，需保持身体清洁，做好外阴护理工作。具体如下：

一、洗澡方面，可以用热水洗澡，在做好保暖措施的情况下，这样做不会对身体健康有伤害。但要注意掌握好水温，不能太烫，以免烫伤皮肤；

二、洗头方面，同样能用热水洗头，做好保暖工作即可；

三、泡脚方面，热水泡脚是可行的，这有利于身体血液循环；

四、外阴清洗方面，用热水清洗外阴有助于保持外阴的干净卫生。但要记住，坐月子期间绝对不能碰凉水，不然可能会引发关节疼痛。此外，还要注意保暖，避免受凉。不要进行剧烈活动，应适当休息，同时要加强营养。

总之，女性在坐月子期间，在合理范围内碰热水是可以的，只要注意相关事项，就能较好地保障自身健康。