天天热敷眼睛有坏处吗

经常热敷眼睛是否有伤害取决于水温。具体如下：

一、水温比较适中：

1.当热敷眼睛时水温适宜人体接受，经常这样做一般没有伤害，反而有一定好处。比如眼睛疲劳、干涩，或者存在睑板腺开口堵塞情况，通过热敷可促进眼部血液循环，能放松眼睛局部肌肉，缓解疲劳，改善睑板腺阻塞状况。

二、水温比较高：

1.若经常热敷眼睛且水温较高，可能对眼部皮肤有一定损伤，还会使局部血管过度扩张，导致眼睛局部皮肤充血水肿，引起眼睛不适。

所以，平时热敷眼睛要控制好水温以免引起不良损害，同时要好好保护眼睛，多注意休息，避免过度用眼导致眼疲劳。此外，还可多吃胡萝卜、菠菜、橘子等新鲜蔬菜和水果，避免吃刺激性食物。总之，要恰当进行热敷眼睛并注意相关事项。