如何辨别真性和假性近视

区分真假性近视，关键在于到医院进行散瞳验光。具体如下：

一、散瞳验光可区分真假性近视。散瞳后睫状体处于麻痹状态，能去除其引起的假性近视，此时检测到的屈光度数即为真实的近视度数。若散瞳验光未检测到近视度数，那么视力下降就是由假性近视导致。

1.假性近视通常是长时间近距离用眼致使远视力低于正常，但近视力正常。

(1)这种情况一般在休息后可逐渐改善，无需特殊治疗，不必过于担心。

(2)假性近视通过睫状肌麻痹能得到缓解。

2.平时多进行户外活动，培养良好用眼习惯并减少近距离用眼，能在一定程度上缓解假性近视，使视力恢复相对正常。

总之，通过散瞳验光能准确区分真假性近视，对于假性近视可通过休息和养成良好用眼习惯等方式来改善。