孕妇喝什么酸奶对胎儿好

怀孕喝纯牛奶发酵而成的原味酸奶对宝宝较好。

一、酸奶介绍

酸奶主要是通过牛奶发酵而形成的一种食物，是日常生活中常见的奶制品。其通常含有丰富的营养物质，比如蛋白质、乳酸菌、钙、维生素B1、维生素B2等，适合一般人群食用。

二、怀孕喝原味酸奶的好处

1.没有添加剂

怀孕喝纯牛奶发酵而成的原味酸奶较好，是因为这种酸奶通常没有添加剂，不会对孕妇和胎儿造成不良影响。

2.营养未被破坏

其保留了酸奶原本的营养物质，能起到较好的补充营养的作用。

3.增强免疫力

还有助于增强孕妇的免疫力，这对胎儿的生长发育也是非常有益的。

总之，对于孕妇来说，选择纯牛奶发酵而成的原味酸奶，能为自身和胎儿带来诸多益处。