喝什么茶对眼睛好

喝绿茶对眼睛好，绿茶含有多种营养成分和茶多酚，能缓解视疲劳、预防眼部疾病和减少自由基对眼睛的伤害，但饮茶不能替代药物治疗，饮用时需适量，特殊人群需酌减。

需要注意的是，饮茶不能替代药物治疗，如果出现眼部不适，建议及时就医。同时，饮茶时应注意适量，避免过度饮用。对于孕妇、哺乳期妇女以及儿童等特殊人群，饮茶也应适量。