孩子缺钙吃什么钙最好

孩子缺钙可以选择以下几种钙片：

一、乳酸钙咀嚼片：这是一种补钙剂类药物。主要用于治疗或防治佝偻病、手足抽搐症、骨质疏松等。其作用原理是参与骨骼形成，同时降低毛细血管通透性以实现补钙目的。

二、碳酸钙咀嚼片：也属于补钙类药物，主要成分为碳酸钙。可用于治疗钙缺乏症，若孩子缺钙，口服碳酸钙咀嚼片是可行的。

三、葡萄糖酸钙片：属于矿物质类药物。在临床上主要用于治疗钙缺乏症，像佝偻病、手足抽搐症、骨骼发育不全等，还可用于儿童及妇女的钙补充。

孩子缺钙除了服用钙片外，饮食上也要多摄取含钙丰富的食物，例如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。并且在补钙期间要多参加户外运动，多晒太阳，这样能够促进钙的吸收。

孩子缺钙可通过服用乳酸钙咀嚼片、碳酸钙咀嚼片、葡萄糖酸钙片等来补钙，同时要注重饮食摄入含钙食物以及多晒太阳促进钙吸收。