坐久了肩膀疼怎么回事

坐久了肩膀酸痛可能由肩部肌肉痉挛、肩周炎、颈椎病或受凉等原因引起。

一、肩部肌肉痉挛：坐久时人体需维持固定姿势，这会使肌肉长时间处于紧张状态，从而可能导致肩部肌肉痉挛，出现肩膀酸痛，此为正常生理现象，症状通常会逐渐缓解。

二、肩周炎：肩周炎患者久坐后，因局部组织的慢性炎症产生刺激，会引发肩膀痛，且伴有肩关节活动受限。

三、颈椎病：颈椎病发生时颈椎组织会变形或移位，久坐也会有肩膀酸痛症状，可进行局部牵引治疗拉伸椎间隙，一定程度上减轻疼痛。

四、受凉：人体肩部血液循环本就偏慢，此时若肩部衣着单薄就易受凉，进而引发无菌性炎症导致疼痛。

坐久了肩膀疼的原因多样，建议患者及时就医检查明确病因，再接受正规治疗。总之，当久坐出现肩膀酸痛时，应重视并查找具体原因，以便采取针对性措施改善症状。