钙能长高吗

补钙能否长高需根据患者具体情况判断，若骨骺线未闭合，补钙可长高；若骨骺线已闭合，补钙不可长高。

一、若患者骨骺线未闭合，补钙可长高。

1.人体长高主要依靠骨骼长度增加，钙能促进骨骼生长发育，从而有助于身高增长。

2.患者生长发育时期可通过服用药物补钙，如碳酸钙片、葡萄糖酸钙等，同时适量食用含钙食物，如奶制品、豆制品、坚果、海带等。

3.还要养成良好作息习惯，人在睡眠状态不仅能消除疲劳，而且入睡时生长比平时旺盛且持续时间较长，利于长高。

二、若患者骨骺线已闭合，补钙不可长高。

1.骨骺线闭合意味着生长的软骨已变成成熟骨细胞，骨头失去生长能力。

2.骨骺线的生长细胞不能进一步生长，身高也就固定。

总之，补钙对于长高的作用因患者骨骺线是否闭合而有所不同，要根据具体情况来判断。