乳房吃奶吃偏了如何矫正

宝妈乳房被宝宝吃奶吃偏了，应让宝宝多吮吸偏小一侧，同时配合按摩、运动等促使乳房逐渐增大。具体如下：

一、吮吸：宝宝有效的吮吸能使奶水增多，而乳房因刺激不足会萎缩，奶吃偏意味着偏小的乳房被宝宝吮吸次数少。这种情况下，宝宝饥饿时吮吸力较大，对乳房刺激也大，可先让宝宝吃偏小一侧的乳房。

二、按摩：宝妈平时可为偏小一侧乳房进行按摩。(1)先将毛巾用热水浸湿后热敷乳房周围但避开乳头；(2)接着沿乳腺方向按压或由外向内按摩，按摩时手部适量涂抹婴儿油以防乳房皮肤受损。

三、运动：宝妈平时也可适当做些扩胸运动，能让胸肌力量更发达，增强对乳房的支撑，使乳房变得丰满结实。

总之，宝妈要通过让宝宝多吮吸、进行乳房按摩和适当运动等方式来改善乳房吃偏的情况，以促进乳房的均衡发展。