治疗落枕的最快方法是什么

落枕是因睡觉姿势不当、枕头过低或过高引发颈部肌肉痉挛，进而造成颈部疼痛及活动受限。不存在治疗落枕最快的方法，但能通过一些方式缓解症状以促进病情恢复，比如减少脖子活动、进行物理治疗、实施药物治疗等。

一、减少脖子的活动：落枕出现后，患者要尽量减少脖子活动，减轻脖子负重，防止大幅度扭转及长时间转动对脖子产生进一步刺激。

二、物理治疗：

1.热敷：落枕时采用热敷能促进落枕部位血液循环。

2.推拿、按摩：依据肌肉走向进行推拿、按摩可放松落枕部位肌肉，缓解疼痛。

三、药物治疗：可在医生指导下口服塞来昔布、布洛芬等药物，同时配合氟比洛芬贴膏、消炎膏等局部消炎止痛药膏，能减轻肿胀、炎症，从而缓解颈部疼痛。

总之，落枕后可通过上述多种方法来缓解不适，促进恢复。