越来越疼，落枕怎么办

患者出现落枕疼痛通常是由于睡眠姿势不良或者颈部受凉导致。缓解方法可选择物理疗法和药物治疗，一般不存在能快速缓解落枕疼痛的三个特定方法。

一、物理疗法：

1.落枕疼痛会引发颈部活动受限，使颈肩部难以自由活动，严重时还会造成上背部疼痛。患者可利用热水袋或热毛巾对颈部进行热敷按摩，这能够促进局部血液循环，助力落枕逐渐康复，同时能有效减轻疼痛。

二、药物治疗：

1.倘若落枕疼痛极为严重，患者可遵循医嘱服用非甾体类抗炎药物，像是布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够缓解落枕引起的疼痛感受。

患者若出现落枕，需注意不可过度活动颈部，以防疼痛加剧。睡觉时应选择舒适的枕头，同时要注重颈部保暖。

总之，对于落枕疼痛，可通过上述方法来缓解，同时要做好相关护理。