钙片效果怎么样

钙片通常效果较好，但需在医生指导下使用。

钙在人体内是较为普遍的元素之一，人体中钙的含量大约占总体重的1.5%至2%。钙对于人体的代谢以及细胞功能等起着相当重要的作用。为身体提供钙可以通过食物途径以及服用钙片的方式来实现。一、钙片的效果一般来说比较好。它能较为有效地补充人体所需的钙元素。二、然而在补充钙片时必须要咨询专业医生。这是因为需要结合自身身体的具体情况，在医生的建议下选择合适的钙片类型进行补充。1.要严格按照医生推荐的剂量来服用，或者按照药物说明书推荐的剂量进行，不能擅自增减药量。(1)如果服用的量过多，可能会对胃肠造成刺激，引起胃肠不适。(2)也可能对肝肾功能带来损伤。

总之，钙片虽好，但使用时要谨慎，务必遵循医生的指导。