大椎穴突出怎么办

大椎穴位本身就是突出的，属于人体的体表标志物，低头时最为显著，仰头和挺直身子后会消失。但有部分患者即便没有低头，大椎穴也会有明显鼓包，即富贵包，也叫上交叉综合征。

一、这是由于患者长时间驼背、溜肩且颈椎前倾而引发的一种病症。富贵包在初期通常没有任何症状，只是外观不太美观。

二、随着颈椎前倾、驼背症状的进一步加重，会逐渐出现颈项疼痛、颈肩部疼痛以及背痛等情况。

三、甚至还可能出现心慌、胸闷等伴随症状。如果想要缓解症状，没有特别好的方法，可选择前往医院进行物理治疗，通过针灸和推拿来缓解，同时平常要注意挺胸、抬头、收肩膀，让颈椎往后收。

总之，要重视富贵包问题，出现相关症状及时就医并采取合适的方法来改善。