病情描述:女孩十二岁来月经还能长高吗
主任医师 北京协和医院
通常来说,女孩12岁来月经的话,一般还是能够长高的。
一、身高增长主要与骨骺线相关,骨骺线到特定年龄段会自然闭合,女孩的骨骺线闭合时间通常在19-23岁左右。所以女孩12岁来月经后通常仍有长高的可能性。
1.女孩12岁来月经意味着其已进入青春期,这一阶段往往是长高的黄金时期。
(1)在这个时期,女孩体内的生长激素分泌较为旺盛。
2.女孩在此情况下,平时可以多进食鸡蛋、牛奶、牛肉等高蛋白食物,这有助于促进身高的增长。
3.同时也可以进行适当的运动,比如跑步、跳绳、拉伸练习等,这些运动对女孩长高能起到帮助作用。
总之,女孩12岁来月经后还是有机会继续长高的,可通过合理饮食和适当运动来助力身高的提升。