橙子上火吗

橙子一般不会引起上火，适量食用有益健康，但过量食用可能会导致消化不良等症状，脾胃虚寒、便溏泄泻者应避免过量食用。

橙子是一种常见的水果，富含维生素C、类黄酮、矿物质等营养成分。从中医角度来看，橙子性凉，味甘、酸，具有清热降逆、和中开胃、宽胸开膈等功效。因此，适量食用橙子不会引起上火。

需要注意的是，虽然橙子一般不会引起上火，但过量食用可能会导致消化不良、腹痛、腹泻等症状。此外，对于脾胃虚寒、便溏泄泻的人群，应避免过量食用橙子。

总之，橙子是一种营养丰富的水果，一般不会引起上火。但在食用时应适量，对于特殊人群，如有上述不适症状，应避免食用。