病情描述:菠萝会胖吗
北京大学人民医院
菠萝不会导致发胖,但添加大量糖或其他高热量配料,或过量食用会增加热量摄入,影响体重。为保持健康体重,建议适量食用菠萝,选择低糖或无糖配料,注意饮食均衡和多样性。
然而,如果你在食用菠萝时添加了大量的糖或其他高热量的配料,那么摄入的热量就会增加,可能会对体重产生影响。此外,如果你过量食用菠萝,也可能会因为摄入过多的糖分而导致体重增加。
因此,如果你想保持健康的体重,建议适量食用菠萝,并选择低糖或无糖的配料。同时,还应注意饮食的均衡和多样性,避免过度依赖某一种食物。