踝关节积液怎么办

踝关节积液的治疗包括药物治疗与手术治疗等。

一、药物治疗：

1.在医生指导下口服滑膜炎片等药物，能改善踝关节血液循环，加快炎症消退，减少滑液渗出，从而减轻积液，一般适用于疼痛严重且积液较少的情况。

2.可口服止痛类药物，如美洛昔康、塞来昔布等，能减轻疼痛，也有助于积液的缓解，同样适用于积液较少且疼痛明显的状况。

二、手术治疗：

可以进行关节镜微创等手术，清除关节炎症及增生滑膜，能有效减轻踝关节积液，一般适用于积液较多严重影响日常生活的情况。

在日常生活中，患者要尽量减少负重活动，比如减少上下楼梯、登山、长距离走路、持续跑步等，这样能减少关节软骨磨损、滑液渗出，利于促进踝关节积液的恢复。

总之，对于踝关节积液要根据具体情况选择合适的治疗方法，同时注意日常保养，以促进康复。